5 sfaturi utile care te ajuta sa elimini mirosul neplacut de picioare

Cu totii ne lovim la un moment dat de mirosul neplacut de picioare. Fie ca vine de la propriile picioare sau de la picioarele altora, cu siguranta nu este un miros apreciat si poate sa strice atmosfera dintr-o incapere. Din acest motiv,…

Care sunt cele mai sanatoase ceaiuri?

Este o intrebare cu un raspuns destul de dificil, in conditiile in care fiecare ceai are doza sa de sanatate si de compusi care ne ajuta corpul. Evident, exista ceaiuri mai sanatoase si ceaiuri care, daca sunt consumate in exces, pot sa duca…

Cum sa ajungi la o silueta excelenta, odata ce a venit primavara?

Primavara reprezinta anotimpul in care te poti bucura de renasterea naturii, de caldura soarelui si de ceva mai multa culoare si energie. Evident, odata cu venirea caldurii , trebuie sa renunti si la cateva haine, care ti-au tinut de cald iarna,…

Imbunatateste-ti dieta in 5 pasi simpli

Pentru a trai trebuie sa ne alimentam. Aceasta este unul din punctele esentiale ale vietii: alimentatia. Pentru a trai bine si mult, fara probleme de sanatate, aceasta alimentatie trebuie sa fie corecta si cat mai variata. In conditiile in care…

Patrunjelul, beneficii pentru sanatate

Ce este patrunjelul? Patrunjelul este o planta mica, cu frunze de culoare verde inchis, care este frecvent folosit in supe si diverse feluri de mancare, datorita gustului si mirosului sau aromat, dat de frunzele pe care le are. Cu toate acestea,…

Cum sa-ti imbunatatesti sistemul digestiv

In ultimii ani, tot mai multi oameni au inceput sa sufere de probleme digestive. Arsurile la stomac, durerile de stomac, constipatia si diareea pot fi iritante si enervante, mai ales daca acestea apar constant. Mai jos voi enumera cateva modalitati…

Sfaturi de ingrijire a pielii pentru femei de peste 40 de ani

Cel mai bun regim anti-imbatranire pentru piele Unul dintre cele mai bune obiceiuri pe care le putem dezvolta pentru sanatatea pielii faciale este o buna rutina de ingrijire a pielii, adoptata inca din anii de tinerete si pastrata pentru tot…

Ce inseamna " mancare sanatoasa" si de ce sa o mananci?

Citesti in stanga si in dreapta si auzi de la toata lumea ca este bine sa mananci mancare sanatoasa, insa cu greu raspunzi la intrebarea " ce inseamna mancarea sanatoasa? ". Pentru multi inseamna cartofii prajiti cu branza si fripturica de pui,…

Cum stii ca nu consumi suficienta vitamina D?

Desi nu i se acorda o importanta extrem de mare. vitamina D este deosebit de importanta in organism si previne numeroase probleme medicale. Principalul ei scop este acela de a oferi sanatate oaselor, ajutand corpul sa absoarba calciul din alimente.…

Ramai sanatos pe timp de iarna

Anotimpul rece face ca organismul sa fie mai vulnerabil in fata racelilor. Iata cinci metode simple pentru a ramane sanatos iarna. Iata cinci cai simple prin care, atunci cand corpul tau te indeamna la hibernare, tu sa ramai sanatos si in…