Pe masura ce incepeti sa imbatraniti, pielea poate incepe sa se lase ca urmare a unei pierderi naturale si a slabirii colagenului si a elastinei. Cu toate acestea, tinand cont de cativa pasi de baza va putem ajuta cu cateva sfaturi sa scapati de pielea infioratoare.

 

SPF: daunele UV accelereaza pierderea fermitatii pielii, de aceea utilizarea zilnica a unei creme hidratante cu protectie solara cu spectru larg este cea mai usoara modalitate de a preveni aparitia.

 

Hidrateaza tenul inteligent: Este foarte recomandat sa aplici un hidratant cu vitamine C si E atat dimineata cat si noaptea pe fata si gat. Hidratarea este importanta pentru a mentine pielea ferma si neteda pe masura ce imbatranesti. In timp ce selectati crema hidratanta potrivita, cautati ingrediente precum Aloe Vera, proteine din soia, Vitamina C, Vitamina E si Vitamina A.

 

Aveti nevoie de efort suplimentar: Pentru a imbunatati aspectul pielii care este deja usor slab, ar trebui sa cautati hidratant cu ingrediente potrivite si de calitate. Optati pentru un produs hidratant care contine peptide si Niacinimida (sau vitamina B3). Acesta va ajuta la intarirea barierei naturale de umiditate a pielii dvs. si va reduce aspectul liniilor si ridurilor fine.

 

Masaj adecvat: o piele hidratata este intr-adevar mai bogata si masajul hidratantului in piele intr-o miscare circulara timp de cateva minute va imbunatati circulatia sangelui si va oferi un efect de plumping temporar pielii tale. Maseaza-ti gatul in directia ascendenta, care va preveni orice afundare a pielii din zona respectiva.

 

Efectuati exercitii faciale: Urmati cateva exercitii faciale care sunt capabile sa previna ridurile. Faceti in mod regulat exercitii faciale dupa aplicarea hidratantului, deoarece va va impiedica pielea sa se intinda. Primul exercitiu este sa zambesti fara sa-ti misti obrajii si sa mentineti astfel cateva secunde, apoi relaxati. Faceti acest lucru de 10 ori. Un alt exercitiu este: zambeste cat de mult poti si aseaza degetele pe varful pometilor. Impingeti pometii cu degetele timp de 10 secunde. Repetati acest lucru de 5 ori.

 

Usor de bronzat: este posibil sa-ti doresti acel aspect frumos, bronzat, dar razele UV iti deterioreaza colagenul, provoaca riduri si imbatranirea prematura a pielii. Cu totii am vazut oameni care se bronzeaza prea mult si pielea lor se deshidrateaza ca o stafida. Supraexpunerea la soare este extrem de nociva. Ganditi-va ca occidentalii adora sa se bronzeze, iar oamenii din Asia de Est practic se ascund de soare … si cine este cunoscut pentru pielea lor curata si sanatoasa? Sah-mat!

 

Reduceti dusurile fierbinti si spalarea fetei in exces: Dusurile lungi si fierbinti sunt atat de relaxante, dar cu cat dusul este mai lung si mai fierbinte, cu atat va uscati mai mult pielea. Setati un cronometru sau reduceti temperatura respectiva! Si prea multa igienizare a fetei indeparteaza uleiurile naturale pe care le produce pielea ta. Este suficient sa ramaneti la aplicarea unei masti de curatare a tenului o data pe zi.

 

Fara machiaj in exces: Este 100% real ca utilizarea unor cantitati industriale de machiaj va poate sufoca pielea. Multora dintre noi ne place sa purtam machiaj si nu este nimic gresit in acest lucru. Doar aplicati un minim de make-up si evitati excesul. Afla mai multe despre trucurile folosite si de modelele online de pe acest site.